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為了瘦腿,切斷神經?!健康瘦腿不香嗎?
發布日期:2021-08-05 08:51:38       作者:魯南制藥集團       瀏覽:40.4萬

愛美之心,人皆有之。減肥,被多少女人視為一輩子的事業,但過度的身材焦慮duck不必,尤其是一味追求變瘦,以犧牲身體健康為代價,讓自己置身危險的減肥方式,更是不可取的做法。


近日,國家衛健委辦公廳發布通知,禁止小腿神經離斷瘦腿手術應用于臨床。


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什么是小腿神經離斷瘦腿手術


我們都知道,身上所有的肌肉運動,都是靠神經支配的,所謂小腿神經離斷瘦腿術就是把小腿上某些不重要的肌肉神經切斷,讓肌肉失去活動功能而逐漸萎縮,從視覺上達到小腿變細的效果。


術后風險極大


但正規醫院醫生表示,剛做完手術,小腿可能是會變瘦,但隨著后期脂肪增加,仍無法避免發胖。那時肌肉失去支撐,小腿皮膚下墜,腿形會變得更加難看。


而且這是一項損害、不可逆的手術,神經被弄斷以后很難再生,很有可能導致患者術后無法正常跑步、爬樓甚至無法站立。而腿上的神經分為運動神經和感覺神經,如果在手術中不注意將感覺神經弄斷,某一部分皮膚或肌肉就會失去感覺,假如該部位不小心受傷流血,可能血都流到地上了,患者還沒有感覺,這樣就十分危險了。


任何一家正規醫院,都絕對不會開展這項手術。


我們應該是為了健康而去做手術,而不是為了迎合畸形的審美,犧牲掉健康。


如何健康瘦腿


1、高抬腿運動


左右腿交替抬高,大腿和地面平行,每條腿抬高持續幾秒鐘即可。


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2、踮腳站


踮腳這個動作別看非常簡單,但只要踮起來就會有意想不到的腿部塑形效果。踮腳時,身體要站直,提臀夾腿,感覺到自己的肌肉緊繃,小腿的肌肉由腳腕處向上提起,小腿肌肉線條會顯現。


長期下來,你就會發現,不僅小腿變得修長,連腳踝也格外纖細,還可以鍛煉出翹臀。


3、靠墻站


飯后不要立刻坐下或躺下,可以靠墻站半個小時以上,可以讓身體得到舒展,形體更加優美。


4、空中踩單車


每天睡前蹬100下,配合固定的節奏進行,蹬完之后不要馬上將腿放下,可以把兩腿并攏向上直直伸向空中。注意膝蓋不要彎曲,腳尖繃直,堅持三分鐘后慢慢放下,然后好好按摩一下腿部。 


5、跳繩


跳繩不僅可以鍛煉全身肌肉,還能使腿部肌肉變得緊致,線條更加流暢。跳繩時,最好前腳掌起跳和落地,切忌全腳或腳跟落地,在起跳過程中,不要過度彎曲身體,應該保持自然彎曲的姿勢。


最后,小南想說,做你自己就很美!放下焦慮,女孩子,本來就好看又可愛鴨~

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