国产精品999,欧美乱大交做爰XXXⅩ性视频,被男人添B超爽视频免费,日产精品一线二线三线芒果

運動完猛喝冰飲料導致身體不適的新聞時常出現在微博熱榜：浙江嘉興一男子夜跑喝冰水后抽搐倒地，幸遇路人幫做心肺復蘇，男子才緩解不適，及時送醫；福建一19歲的男孩在打完籃球后拿起一瓶冰飲料一口喝光。喝完不到5分鐘，感覺到胸悶胸痛，終因急性心梗搶救無效去世。

僅僅是一瓶冰水，為何威力竟如此之大？夏季冰飲究竟該怎么喝？

猛喝冰飲為何會造成心肌梗死？

夏季氣溫高，人體血管處于擴張狀態，劇烈運動后馬上喝大量溫度極低的冷飲，或是即刻吹空調、洗冷水澡，可能導致全身血管立即收縮痙攣，血壓突然升高，血液黏稠度增高，出現凝血，引起血管堵塞，誘發心絞痛和心肌梗死。

什么情況下不能喝冰飲料？

1、感冒發燒、腹瀉的患者不能喝；

2、心臟病患者如果感到心慌，胸悶時不能喝，沒有癥狀時也盡量少喝；

3、平常怕冷、有陽虛體質的孕婦及兒童，最好少喝；

4、大清早起床時、夜間溫度低時不要喝。

“冷熱交替”對身體的五大危害

1、消化不良

一冷一熱很容易造成胃部消化不良。比如吃火鍋喝冰飲會刺激胃部血管收縮，減緩胃腸蠕動，消化液分泌減少。

2、腹瀉

先熱后冷，胃腸道受寒冷刺激后蠕動加快，進食的水分和食物來不及消化吸收，容易導致腹瀉。

3、胃腸炎

冷熱交替強烈刺激胃部，容易造成胃痙攣或胃痛，久而久之可能誘發胃炎或腸炎。

4、心腦血管疾病

心血管不好的人更怕“冷熱交替”刺激，包括高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等，血管自我調節能力相對較差。吃熱食后的“驟冷”導致血管收縮，可能會誘發心絞痛、心梗、腦栓塞等。

5、頭痛

大腦對溫度特別敏感，當血流量增加，血管擴張時，可向腦內輸入溫暖血液，為大腦保溫。而血流的突然變化必然會產生壓力，導致頭痛。

夏天喝冷飲需注意哪些？

1、冷飲時間有講究

一般可選在飯后30分鐘或午睡后喝為宜，帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝為好，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體。

2、喝冷飲要適度

冷飲屬于寒涼之物，如果為了貪圖一時的涼爽，毫無節制的吃冷飲，反而更傷脾胃。喝冷飲每次要控制在150毫升左右為宜，瓶裝飲料1次不要超過半瓶。

3、速度要“慢”

喝冷飲時最好細細品味，慢慢飲下，這樣才不會過猛刺激大腦血管、咽喉、呼吸道和腸胃。

4、冷飲不宜太冰

正常人喝的飲料溫度以8℃至14℃為宜。可以把飲料放到冰箱里稍加冷藏，但時間最好不要超過半小時。

5、出汗后不要立馬喝冷飲

運動之后不要立刻喝冷飲，否則很容易“汗閉”，導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，極易引發中暑。