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高血壓該不該運動?這幾種人千萬別運動! 2019-11-18

近年來,高血壓患病率不斷增加,嚴重危害著人們的身心健康。目前,臨床上對高血壓的治療主要以藥物治療為主,但若想取得良好的治療效果,還得結合飲食、運動等方法綜合治療。

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聯合國糖尿病日丨拒做“小糖人”,做好這幾點 2019-11-14

每年的11月14日是聯合國糖尿病日,今年的主題為“防控糖尿病 保護你的家庭”。目前全球糖尿病患者約3.71億,而我國18歲及以上成人糖尿病患者約1.14億,我國糖尿病患病人數已位居全球第二位,糖尿病嚴重影響人們的健康和生活。 ?

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健身許多年,你的健身方式對嗎?這幾個誤區千萬不要踩 2019-11-13

愛美之心,人皆有之。城市的各大商圈,遍布著數不清的健身房,健身作為一種積極的生活習慣,越來越受到人們青睞。

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多喝水增加腎臟負擔?切勿走進補水誤區! 2019-11-12

很多人總擔心喝水太多對腎不好,這種顧慮完全是多余的。對于大部分人來說,常見的問題并不是喝水太多,而是喝水太少。

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火災逃生指南,發生燒燙傷如何自救? 2019-11-11

在遇到火災時,應迅速撥打火警電話119,并講明詳細地址、火災情況,留下姓名和電話號碼。

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